Какие опасности несет в себе это заболевание, кто в группе риска и как вернуться в норму.
Считается, что «нормальное» занятие для женщины — это дом и семья, тогда как задача мужчины — зарабатывать деньги и обеспечивать близких. В России почти половина женщин не работает, оставаясь с детьми и занимаясь домохозяйством.
Звучит привлекательно, только есть вопрос: «А как понять на практике, что именно развивать-то?»
Лайфхаки о том, как не поддаваться стрессу, — в вашей почте дважды в месяц. Бесплатно
«Финансовый потолок» — не психологический и не экономический термин. Выражение несколько лет назад появилось в обиходе продавцов инфопродуктов — бизнес-наставников, коучей, организаторов марафонов и курсов по прокачке денежного мышления — и прижилось благодаря яркости метафоры.
В этом варианте не нужно вести переговоры о повышении цен, но придётся пожертвовать свободным временем. Однако есть способ сохранения диаметра кругов под глазами вместо работы до глубокой ночи.
Это и есть те границы восприятия, в которых мы все находимся. В деньгах есть такой же представляемый потолок, выше которого мы не прыгаем, не мечтаем и не визуализируем.
Смотрим на свою работу как на часть бизнес-процесса и оцениваем дополнительную полезную нагрузку.
Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире, — в нашем телеграм-канале.
Переработки и эмоциональное выгорание на работе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, как физическим, так и психологическим. Вы можете столкнуться с хронической усталостью, головными болями, от которых не помогают даже обезболивающие препараты, бессонницей, проблемами с аппетитом и частыми заболеваниями. Организм посылает вам сигналы о том, что происходящее ненормально, ему страшно и больно, и он нуждается в защите и покое. Однако часто мы игнорируем эти сигналы в погоне за «продуктивностью», не позволяя себе остановиться и восстановить силы. Вы чувствуете себя постоянно разбитым и изможденным, вам становится все сложнее выполнять свои рабочие обязанности в прежнем темпе и качестве.
Объясняем: бывает такое, что работа идет вразрез с вашим мироощущением или моральными принципами.
Также полезно будет понять, как у вас появились такие представления о деньгах. Например, обсудить тему финансов с родителями или вспомнить, когда они демонстрировали избегающее поведение или говорили фразы, которые и стали вашими принципами в отношении дохода.
Комплекс бога: никто не сделает это так, как я Это психологическое состояние, при котором человек убежден, что только он способен как пробить финансовый потолок выполнить задачи наилучшим образом. Внутренний голос постоянно напоминает ему не доверять свои обязанности коллегам, чтобы избежать возможных переделок и лишней траты времени. Если вы страдаете от этого синдрома, вам может быть сложно делегировать свои обязанности, и даже во время отпуска вы не расстаетесь с ноутбуком, чтобы проводить рабочие встречи и писать отчеты. Признаки комплекса незаменимости Гиперконтроль: потребность контролировать каждый шаг коллег, даже если это не входит в ваши трудовые обязанности.
Разбираемся, при чем тут стеклянный потолок и что нужно, чтобы его преодолеть Что такое стеклянный потолок?